Bebê acabou de nascer. E aproximadamente em sua segunda semana de vida, já começa a chorar inconsoladamente. Um choro firme, agudo,com extensão e flexão de pernas.Os punhos fechados e a face avermelhada. É cólica.
Uma condição comum, benigna, que não prejudica a criança em curto ou médio prazo. E infelizmente não existe uma causa bem estabelecida para que ela aconteça. Sabemos apenas que é uma associação de fatores gastrointestinais, biológicos e psicossociais.
Neste conteúdo você vai conferir algumas dicas valiosas para lidar com este evento doloroso que seu bebê pode estar passando.
O que é bom para aliviar a cólica do recém-nascido?
Você sabia que em alguns casos, os choros dos bebês recém nascidos podem não ser cólica? E pensando nisso alguns pediatras até citam a fase de exterogestação, a qual é caracterizada por um quarto trimestre de gestação fora do útero.
A fase do nascimento até o terceiro mês de vida, é um período complexo para o bebê. Isso porque o bebê iniciou sua vida fora do útero de forma repentina, imatura.
Considerando que dentro do útero o ambiente era quente, escuro, seguro e alimentado em livre oferta via cordão umbilical. E ao nascer, ele precisa de forma literal, aprender atividades básicas de sobrevivência, como respirar, fazer a digestão, lidar com estímulos externos (pense como o útero é apertadinho) e até mesmo dormir.
E fora do útero, o bebê é totalmente dependente física e emocionalmente da mãe, ou de seu cuidador(a). Daí a necessidade de muito colo, paciência. O bebê chora para que suas necessidades de sobrevivência sejam atendidas.
Em alguns casos, apenas a ideia de simular o ambiente em que o bebê estava dentro do útero, já o acalma. Isso sem mencionar a possibilidade cólica ou não.
E para fazer isso, contamos atualmente com muitos tipos de carregador de bebê. O mais comum é o sling. E sinceramente, este é o melhor para recém nascidos. Na verdade, me refiro ao wrap sling.
Não tem limite de idade para início de uso. E o mais interessante é que você pode colocar o bebê (com dias de vida), em forma de sapinho, bem semelhante de como ele estava dentro do útero, bem apertadinho, com a barriguinha à frente com a sua barriga.
Isso acalma os bebês recém nascidos em sua maioria das vezes. Mas em alguns casos é necessário insistir, até que ele se acalme dentro do sling.
Cólicas x Gases
Nem sempre o que achamos que é cólica é realmente e muitas vezes a sugestão citada acima resolve e acalma o bebê. Mas quando isso não acontece, ele pode mesmo estar com cólicas ou gases.
Os gases costumam vir acompanhados de cólicas, entretanto nem sempre quando o bebê está com gases, ele manifesta desconforto de gases.
Os gases, por si só, são comuns até nos adultos e na maioria dos casos não vem acompanhado das cólicas. Mas é claro que há exceção. Quem nunca sentiu uma cólica intestinal e um alívio após evacuar? É bem semelhante com os recém nascidos. A pequena diferença é que você precisará estimular as perninhas deles para que soltem “pum” e facilitem a evacuação.
O que a mãe deve comer para aliviar a cólica do bebê?
E a alimentação materna, caso ela amamente, influencia nas cólicas dos bebês? Em resumo, sim.
É importante que alimentos que provoquem gases como feijão, ervilha ou brócolis não estejam presentes em sua dieta.
Há pesquisas que limitam até mesmo a quantidade ingerida de leite de vaca, ou até mesmo o substituam por leite sem lactose, assim como demais alimentos que possam incluir o leite e lactose em sua composição.
Uma outra dica é que a lactante tome chás específicos e calmantes, como camomila, que é calmante e antiespalmódico, o que, ajuda a melhorar a digestão e acalma o bebê, além de provocar alívio nas cólicas.
O que é bom para cólica de bebê caseiro?
Há indícios de uso de bolsa de água morna para alívio de cólicas em recém nascidos, o calor ajuda na vasodilatação, facilitando o fluxo do sangue e relaxando os músculos.
Há quem administre chás para bebês, embora só seja orientado após os 6 primeiros meses de vida, mas o melhor é recorrer ao pediatra, já que há comprovações médicas de que apenas o aroma de muitos chás já apresentam muitos efeitos como o desejado.
Qual a melhor posição para o bebê com cólica?
A melhor posição sem sombra de dúvida é carregar o bebê de barriga com barriga. E o sling veio para facilitar a vida das mamães. Isso porque com ele o bebê fica ao estilo canguru, e a mãe consegue mobilidade e liberdade para fazer as atividades diárias.
Essa ideia de mãe canguru é antiga e com certeza tem seus efeitos. Se você não dispõe de um sling, segure o bebê como se ele estivesse em um. Isso é muito providencial, já que recordar pontualmente o ambiente uterino.
